南京焦虑症不治疗有危害吗

　　南京焦虑症不治疗有危害吗？想要治疗好疾病，就一定要对这种病有所了解，知道它的危害是在哪里，焦虑症又叫焦虑性神经症，以下是南京神康医院医生详细介绍焦虑症不治疗有危害吗。

　　另外，焦虑的病人有些焦虑疾病是较为明显，如果我们不在意就会引发其它疾病，所以我们要了解焦虑的症状才能知道自身是否有焦虑，这种病人具有明显的个性特质：喜欢担忧，讲究完美。这种人做事特别认真，生怕出半点意外;有事会放在心上反复思量，就是一般人所说的“好烦神”，一天到晚想不好解决的问题，对别人来说是“小菜一碟”的事，在他都当作天大的事掂来想去，患得患失;而且很容易受到心理暗示，一想到呼吸不畅，马上就感到窒息，像要晕过去似的，只有心态平和地待人接物，劳逸结合地生活工作，才可以有效地预防急性焦虑症的发作。

　　焦虑症不治疗有危害吗：

　　1.身体上的反应能够让我们知道焦虑症有什么危害，植物神经功能障碍和躯体不适感--二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。

　　2.睡眠障碍--常与焦虑情绪伴发，睡眠障碍是恶魔，相信大部分人都试过，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

　　3.情绪焦虑--具有特征性的是急性焦虑发作。虽然焦虑并不是什么很严重的心理疾病，但是它会让患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至患者不敢起床活动。

南京神康医院温馨提示：对于已经出现焦虑症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设医生在线咨询和免费热线 400-1879-120 。