精神障碍

　　精神障碍有什么表现?在现在的社会中，有很多种的原因造成了我们的精神紧张，不安焦虑等等。当突然受到刺激，面临苦难的时候能妥善的解决。以下是南京神康心理医院胡长海医生介绍精神障碍。

　　1、抑郁这是非常常见的一类心理问题，心理科医生以“心理感冒”来说明它发生的普遍。对这类心理问题的患者来说，“郁闷”经常是他们的口头禅，这正表现了他们心理苦闷、郁郁寡欢的状态，这些人往往会感到生活没有意义，缺少活力，找不到生活下去的动力，对未来他们是悲观的，而经常自责使他们甚至会产生轻生的念头。一般来说是在受到失恋、意外事故等生活事件的刺激后发生的。

　　2、强迫症这类患者虽然有时候明知有些想法或行为没必要，或是不应该做，但他们却控制不了自己，比如即使手很干净了也会反复洗手。因为他们没法控制自己。有一种观点认为这类患者是太过于追求完美了，而且心理上有不安感。而强迫症的发生对他们的情绪影响很大，也容易出现焦虑、抑郁，并导致他们的生活质量变差，甚至会影响他们的学习和工作。

　　3、焦虑这类精神障碍问题的患者主要表现就是焦虑、紧张、心烦意乱、对未来很担心，对生活也会有不满情绪。一般来说，中考、高考前的学生和工作压力大的人群(如it从业人员、白领)容易出现这类问题，另外一些不善于表达自己情绪的人也容易焦虑。这类心理问题还会表现在躯体上，就是心慌，憋气，爱出汗，而且经常睡不着。

　　4、人际交往困难这类心理问题和人的性格关系比较大，在孩子中比较多见，但在其他年龄段也有。这类患者在人际交往中表现比较敏感，他们容易感到自卑，总以为别人看不起他们，特别在意别人的评价，因此这类心理问题很容易同时引发焦虑、抑郁等问题。还有的患者表现是特别以自我为中心，个性非常强，不在乎别人的感受，有的时候甚至以为别人都针对自己，容易猜疑别人，并且固执己见，表现很偏执，不愿听别人的意见。还有的患者表现得更为激烈，他们对周围的人和事有严重的敌对情绪，好与别人争论，容易冲动，甚至与别人打架，自己也喜欢摔东西、损坏物品。

　　5、情感障碍主要表现为两个极端，躁狂或是抑郁，前者是没有原因就特别高兴，处于一种亢奋状态，话多，爱动，精力特别充沛，人际交往特别活跃，但往往行事草率、鲁莽，有时脾气不好，很容易被激惹。后者表现正好相反，就是抑郁。

南京神康医院温馨提示：以上就是精神障碍的介绍，对于已经出现的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设医生在线咨询和免费热线 400-1879-120 。